Espacios sin humo: un paso más en la prevención del tabaquismo

La ciencia ha permitido avanzar en los últimos años en el conocimiento de que el tabaco no solo afecta a la persona que fuma, sino también a las personas que están a su alrededor: los llamados fumadores pasivos.  ¿Sabías que el humo de tabaco ajeno causa más de 1 millón de muertes prematuras cada año a nivel mundial? ¿Y que casi la mitad de los niños respiran normalmente aire contaminado por humo de tabaco en lugares públicos?Desde la Asociación Española Contra el Cáncer creemos que la lucha contra el tabaco ha de ser una lucha de todos y defendemos la necesidad de seguir ampliando los espacios libres del humo del tabaco.

¡Súmate a nuestra reivindicación!

Dejar de fumar es posible y ¡queremos ayudarte a conseguirlo! Descarga nuestra aplicación para dejar de fumar. Una guía de orientación y apoyo en 3 fases en la que estaremos a tu lado durante todo el proceso.¿Cuál es su éxito? Se trata de una aplicación basada en la experiencia de la AECC durante 30 años realizando cursos presenciales de deshabituación tabáquica; y que tienen una tasa de éxito del 60%.

Respirapp te acompaña desde la fase de preparación y también ayuda para que las caídas puntuales se reconduzcan y no se conviertan en recaídas. Para ello cuenta con un botón SOS durante 24 horas con diversas opciones: llamada, registro para identificar patrones de mayor vulnerabilidad, consejos personalizables, técnicas de relajación y juegos.

¡Puedes descargarla y probarla desde aquí!

Conocer los efectos positivos sobre la salud de abandonar el tabaco puede ayudarnos a mejorar la motivación para alcanzar nuestro objetivo. Recuerda que cuanto más temprano dejes de fumar, menores serán las probabilidades de llegar a tener cáncer y otras enfermedades.Conoce todos los beneficios para tu salud de dejar de fumar