AECC Circular “Tu salud es lo primero”-Bebidas saludables
En España está muy extendido el consumo de bebidas alcohólicas y azucaradas, especialmente en contextos de ocio. Sin embargo, nos puede ocurrir que queramos tomar una bebida sana y que no tengamos muy claro qué elegir. ¡Sigue leyendo!
Bebidas saludables
En España está muy extendido el consumo de bebidas alcohólicas y azucaradas, especialmente en contextos de ocio. Sin embargo, nos puede ocurrir que queramos tomar una bebida sana y que no tengamos muy claro qué elegir.
El alcohol es la sustancia psicoactiva más consumida en España según la última Encuesta sobre alcohol y drogas en España (EDADES 2022), realizada en población general de 15 a 64 años. Esta encuesta muestra que el 77,2% de la población ha consumido alcohol en los últimos 12 meses, el 63,0% en los últimos 30 días y el 8,8% diariamente. No obstante, lo más preocupante es que la edad de inicio de consumo de alcohol en nuestro país se sitúa en los 14 años. Entre los más jóvenes (de 15 y 16 años), el 47% ha tomado alcohol en los últimos 30 días, datos similares a la media europea, sin embargo, la prevalencia de borracheras en los últimos 30 días es superior en España que a la media europea (17% frente a 13%).
Además de beber agua, principal fuente de hidratación, te ofrecemos alternativas de bebidas saludables y deliciosas que puedes consumir en tu día a día, en contextos de ocio y ocasiones especiales.
